Czy ktoś z was budował kiedyś mięśnie? Myślałem, że to prosta sprawa, jednak bardzo się pomyliłem. Już kilka miesięcy staram się zarówno poprzez zwiększenie kaloryczności, jak i ćwiczenia na siłowni, jednak daje to niewielkie efekty.
zuza Changed status to publish 4 sierpnia 2022
2 Answers
Może masz źle opracowaną dietę lub ćwiczenia? Warto udać się do specjalisty, który powie Ci jakie produkty najlepiej dorzucić do jadłospisu.
zuza Changed status to publish 4 sierpnia 2022