Próbowałam już jogi dla kręgosłupa, innych ćwiczeń, specjalnych plastrów rozgrzewających i nadal nic nie pomaga. Nie daję już rady.
zuza Changed status to publish 11 listopada 2022
2 Answers
Myślę, że powinnaś iść na jakieś badania. Prawdopodobnie dostaniesz skierowanie na rehabilitację i masaże. Może to pomoże. Niestety bólu pleców nie tak łatwo się pozbyć.
zuza Changed status to publish 11 listopada 2022
Mnie bardzo pomogła terapia manualna w Gdańsku. Dzięki niej w końcu mogę pracować bez bólu przez cały dzień. Dodatkowo wiem, co mi szkodzi i jak sobie z tym radzić.
zuza Changed status to publish 11 listopada 2022