Czym zastąpić mięso w swojej diecie?

31 views
0

Zauważyłem, że w ciągu tygodnia spożywam bardzo dużo mięsa. Chciałbym ograniczyć, a docelowo zaprzestać jeść produkty pochodzenia mięsnego. Tylko jak tego dokonać?

tomek Changed status to publish 7 grudnia 2022
0

Umów się na wizytę do dietetyka, który po przeprowadzeniu z Tobą wywiadu, dobierze Tobie odpowiednią dietę. Myślę, że jest to skuteczny krok, by usunąć mięso ze swojej codziennej diety.

tomek Changed status to publish 7 grudnia 2022
0

Może kup sobie poradnik dot. posiłków bezmięsnych i na pewno tam otrzymasz potrzebne informacje. Ponadto, możesz zastosować białko dla wegan, które jest na prawdę bardzo dobre. W ten sposób możesz ograniczyć spożywanie mięsa. 

tomek Changed status to publish 7 grudnia 2022