Jak jeść na diecie? Nie znam się na gotowaniu zdrowych i niskokalorycznych potraw. Chciałabym schudnąć, jednak bardzo stresuje mnie to liczenie i wymyślanie co jeść, żeby nie przytyć.
zuza Changed status to publish 19 stycznia 2023
2 Answers
Są też specjalne aplikacje, które pomagają pilnować celu, liczą kalorie, pokazują, ile jeszcze możesz zjeść, a nawet mają gotowe przepisy. Także polecam poszukać czegoś w tym stylu.
zuza Changed status to publish 19 stycznia 2023