Author Archives: Wroclawianin

Czy indywidualny trening samoobrony jest lepszy od grupowych zajęć?

Poszczególne szkoły uczące samoobrony oferują zarówno standardowe zajęcia grupowe dla osób poznających chwyty obronne, jak i zajęcia indywidualne oraz przeznaczone dla zaawansowanych zawodników, a także dodatkowe szkolenia. W tym artykule skupiamy się na porównaniu standardowych…